DMAE: O que é, como usar e seus benefícios
O DMAE, ou Dimetilaminoetanol, tem ganhado popularidade nos cuidados com a pele devido às suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e efeitos antienvelhecimento. Este artigo explora seus benefícios, uso tópico e oral, além de listar marcas que incorporam esse ativo em suas formulações.

O que é o DMAE?
O DMAE é uma substância encontrada naturalmente em pequenas quantidades no corpo humano e em alimentos como peixes. Na dermatologia, é conhecido por sua capacidade de melhorar a firmeza da pele, reduzindo a aparência de rugas e linhas finas. Estudos apontam que o DMAE, aplicado topicamente, aumenta a espessura da epiderme e promove um efeito lifting temporário, suavizando sinais de flacidez.
Como Usar o DMAE
Uso Tópico
O DMAE é frequentemente encontrado em cremes, loções e séruns. Para melhores resultados:
- Aplique sobre a pele limpa, preferencialmente à noite, para maximizar sua absorção.
- Comece com uma concentração baixa (como 1%) para testar a tolerância, especialmente em peles sensíveis.
- Produtos com concentrações de 3% são considerados seguros para uso diário.
Uso Oral
Como suplemento, o DMAE pode auxiliar na função cognitiva e bem-estar mental. Estudos demonstram doses seguras de 100 a 300 mg por dia, mas é essencial seguir a orientação médica antes de iniciar o consumo.
Quando Começar a Usar
Especialistas sugerem iniciar o uso tópico a partir dos 30 anos, quando sinais de envelhecimento, como flacidez e linhas finas, começam a surgir. Já o uso oral pode ser introduzido dependendo de objetivos cognitivos e de saúde geral.
Benefícios do DMAE
Para a Pele
- Firmeza: Proporciona uma aparência mais jovem ao promover o efeito lifting.
- Elasticidade: Melhora a textura da pele e reduz a aparência de poros dilatados.
Sistêmicos
- Memória: Estudos associam o uso oral do DMAE à melhora da função cognitiva e foco.
- Disposição Mental: Relatos apontam aumento de energia e redução de sintomas de fadiga.

Marcas que possuem em sua composição o DMAE:
- Adcos: Seu “DMAE Lifting Creme” combina esse ativo com antioxidantes, promovendo firmeza e luminosidade.
- Buona Vita: Oferece o DMAE em formulações multifuncionais, como o “Creme Firmante Corporal”.
- Dermage: Conhecida pelo “Sérum DMAE”, ideal para firmar e hidratar a pele.
- Bel Col: Apresenta a linha “Firmness Intensive”, com alta concentração de DMAE.
- BioAge: Oferece cremes com DMAE e ácido hialurônico, focados na hidratação e firmeza.
O DMAE é uma excelente adição à rotina de cuidados para quem busca prevenir e tratar sinais de envelhecimento. No entanto, sua eficácia depende da escolha de produtos de qualidade e da orientação de um profissional de saúde. Solicite ao seu médico o DMAE em fórmulas manipuladas personalizadas!
Posts mais recentes:
- O que é Epigenética?
Dra. Mirelle Furlan – Médica | Saúde da Pele | Moema, SP 📚 Este capítulo faz parte da Biblioteca Digital de Dermatologia Clínica – Dra. Mirelle FurlanPilar: Pele e Saúde… - O que é Longevidade Saudável?
Dra. Mirelle Furlan – Médica | Sáude, Moema, SP Viver mais é um desejo humano antigo. Mas nos últimos anos, a pergunta mudou. Não se trata mais apenas de quantos… - Depressão e a Pele: Como a Saúde Mental Impacta na Sua Pele
Dra. Mirelle Furlan | Médica | Doenças da Pele – Moema, SP Existe uma pergunta que muitas mulheres fazem no consultório — às vezes com certo embaraço, como se fosse… - Queda de Cabelo Pós-Parto: Por Que Acontece e Quando Volta
Você teve o bebê, as primeiras semanas passaram numa correria de amamentação, noites mal dormidas e adaptação — e então, de repente, começou: cabelo na escova, no ralo do banheiro,… - Carcinoma Basocelular: O Câncer de Pele Mais Comum e Como Identificar Antes que Avance
Dra. Mirelle Furlan — Médica | Saúde da Pele | Moema, São Paulo Você notou uma pelinha no nariz que sangra de vez em quando, não dói e não cicatriza?… - Estrias na Gravidez: Por Que Aparecem, Como Prevenir e Tratamento
Dra. Mirelle Furlan — Médica | Saúde da Pele | Moema, São Paulo Ela começou como uma linha fina, quase imperceptível, no quadril. Algumas semanas depois, apareceram mais algumas —… - Rosácea no Inverno: Por Que o Frio, o Aquecedor e as Variações de Temperatura Pioram a Vermelhidão
Dra. Mirelle Furlan — Médica | Saúde da Pele | Moema, São Paulo Você sai do frio para um ambiente aquecido e em segundos sente o rosto queimar e ficar… - Lúpus e Queda de Cabelo: Por Que Acontece, Tipos e O Que Fazer
A queda de cabelo pode estar entre os sintomas mais angustiantes que uma mulher com lúpus pode enfrentar — não apenas pelo impacto estético, mas pela incerteza que ela carrega:… - Queratose Actínica: O Pré-Câncer de Pele Mais Comum
Dra. Mirelle Furlan — Médica | Doenças da Pele | Moema, São Paulo Você tem uma manchinha no rosto ou nas mãos que parece áspera ao toque — como se…
